Kurkuma is een specerij dat wordt gemaakt van Curcuma longa. Een plant dat voornamelijk in Zuid-Oost Azië voorkomt. Andere namen voor kurkuma zijn Indiase geelwortel, koenir en koenjit. Curcuma longa is familie van de gemberplant. En net als bij gember wordt kurkuma gemaakt van de wortel.

 

kurkuma bevat belangrijke vitamines zoals A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E en K. Tevens zit er  in kurkuma waardevolle mineralen zoals ijzer, calcium, magnesium, kalium en zink.

 

De antioxidanten die in Kurkuma zitten gaan het oxidatieproces tegen en beschermen zo ons lichaam. Kurkuma bevat de krachtige antioxidant Curcumine. curcumine bevort het aanmaken van een lichaamseigen antioxidant zodat wij nog beter worden beschermd. Curcumine verbetert de nierwerking, zodat de bloeddruk zakt.

 

Wel is het zo dat je van curcumine en/of kurkuma niet teveel per dag moet nemen, teveel kurkuma kan nierstenen kunnen veroorzaken. DrDetoxBox heeft in het detoxpakket kurkumashots toegevoegd. Indien je na het detoxen kurkuma wilt toevoegen aan je dagelijks eetpatroon moet je dat gedoseerd doen.