Wanneer je besluit te gaan detoxen, wil je natuurlijk liefst het best mogelijke resultaat. Om je detox sapkuur zo effectief mogelijk uit te voeren, is het goed om onderstaande adviezen op te volgen:

  • Drink tijdens het detoxen vooral gember, munt of een andere kruidenthee.
  • Rook tijdens het detoxen geen sigaretten,
  • Drink tijdens de detox sapkuur geen alcohol, koffie of cafeïne-bevattende thee
  • Houdt er rekening mee dat je laag in energie zit, dus ga bewust om met sporten. Daarmee bedoelen we: Doe niet veel meer dan wat lichte cardio. 
  • Het kan voorkomen dat je sterke behoefte hebt aan eten. Wilskracht is heel belangrijk bij een detox sapkuur, maar overdrijf het niet. Voel je je echt niet goed? Bel dan even onze klantenservice of eet sowieso even een soepje.

Probeer na het detoxen de detox sapkuur qua tijdstippen voort te zetten en ruil de sappen dan in voor vast voedsel.