Je lichaam krijgt tijdens een detoxkuur een stuk minder binnen en dus is het goed als het daar alvast een beetje aan gewend is. Ons advies? Maximaal 2 dagen voor aanvang en minimaal 2 dagen na je detoxkuur:
1. Geen alcohol drinken.
2. Geen sigaretten roken
3. Liefst geen vlees en sowieso geen rood vlees eten.
4. Geen taart eten en zoveel mogelijk zoetigheden vermijden.
5. Geen koffie en thee met caffeine drinken.