Wortels bevatten tal van vitaminen. Om precies te zijn vitamine A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12 en E.

 

Tevens bevatten wortels verschillende stoffen die bijdragen aan een gezondere en mooiere huid. De vitamine A die je lichaam van de bètacaroteen uit wortelen maakt, werkt beschermend voor je huid. Daarbij helpt de aanwezige vitamine C en het mineraal fosfor je huid elastisch en gezond te houden. Door al die gezonde voedingsstoffen werken wortels vaatverwijdend. Wortelen hebben een positieve werking op je hart en stimuleren de productie van rode bloedlichaampjes.  Wortels hebben een goede uitwerking op de darmen en helpen bij verstoppingen. Dit komt door de samentrekkende eigenschappen  van hoge vocht en vezelgehalte.

 

Daarbij helpt wortelsap het immuunsysteem om vrije radicalen, schadelijke bacteriën, virussen en ontstekingen te bestrijden. Onder deze antioxidanten vallen vitamine C, beta caroteen, lycopeen,luteïne, zeaxanthine en de krachtige antioxidant carotenoïden. DrDetoxBox heeft in alle zorgvuldigheid de juiste basis binnen de juice cleanse toegevoegd. Na het detoxen stellen wij voor dat je vaker wortels eet. Het eten van wortels kan je helpen bij het afvallen vanwege het feit dat ze goed verzadigen, helpen ze je om minder te eten. Door de vezels en structuur verzadigen ze namelijk goed.