Orangen haben viele Vorteile für Ihre Gesundheit, aber sie enthalten auch viele Fruchtzucker. Wir raten auch von zu vielen Orangen ab. Bei der Zusammenstellung unserer Säfte und der Zugabe von Orangensaft waren wir auch sehr vorsichtig.

 

Die Vorteile von Orangen? Sie enthalten viel Vitamin C und tragen zur Einnahme von Folsäure bei. Der Verzehr von Zitrusfrüchten wie der Orange kann Entzündungen vorbeugen. Dies zeigt eine Nurses Health Study aus den USA.

 

Orangen sind als gesunde Früchte bekannt, weil sie viele Gesundheitsprobleme ungewöhnlich verhindern. Es scheint, dass die Frauen, die viele Flavonoide durch Zitrusfrüchte bekommen, 10% weniger entzündungen im Blut haben. Darüber hinaus hemmen Orangen Entzündungen und haben viele weitere Vorteile.

 

Unser Rat nach der Entgiftung? Essen Sie gelegentlich eine Orange oder trinken Sie ein Glas Saft. Aber nicht zu viel.