Ihr Körper muss sich anpassen für die Kur. Es ist ratsam um nicht mehr als Zwei Tage vor der Kur und mindestens Zwei Tage nach der Kur folgendes zu tun:

  • Kein Alkohol trinken
  • Nicht rauchen
  • Kein Fleisch essen (oder kein rotes Fleisch)
  • Kein Kuchen essen
  • So wenig wie möglich Süßigkeiten essen
  • Kein Kaffee oder Tee (Gewürz Tee darf)